5000 IU Vitamin D3 in MCT-Öl pro Softgel, praktisch für Phasen niedriger Sonnenexposition.
Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen
Preislich unauffälliges Standardprodukt für Phasen niedriger Sonnenexposition oder individuell abgestimmte Nutzung.
Preis zuletzt geprüft: 16. Mai 2026
Redaktionelles Fazit
Preislich unauffälliges Standardprodukt für Phasen niedriger Sonnenexposition oder individuell abgestimmte Nutzung.
Vitamin D3 hat eine massive Evidenzbasis für Knochen und normale Immunfunktion.
0,15 € pro 5000 IU ist kaum zu schlagen.
D3 aus Lanolin, sauber verarbeitet.
Klare IU- und µg-Angabe.
NOW testet im eigenen Labor, externe Prüfungen stichprobenartig.
Die Softgels enthalten 125 µg (5000 IU) Vitamin D3 gelöst in MCT-Öl. Keine Farb- oder Füllstoffe außer Gelatine und Glycerin.
1 Softgel täglich zu einer Mahlzeit mit Fett. Serumspiegel nach 3 Monaten prüfen und Dosis anpassen.
Nordic Naturals Vitamin D3 2000 IU
Nordic Naturals · 0.05 mg · 0.15 €/Tag · 120 Tage
Swanson Vitamin D3 5000 IU
Swanson · 0.125 mg · 0.05 €/Tag · 250 Tage
Pure Encapsulations Vitamin D3 5000
Pure Encapsulations · 0.125 mg · 0.23 €/Tag · 120 Tage
Wirkstoff-Dossier
Vitamin D3
Bei Mangel ist Vitamin D3 für Knochen, Muskelkraft und Infektprophylaxe gut belegt. Die VITAL-Studie (n=25.871) zeigt keinen CV-Nutzen bei normaler Versorgung. Mangelstatus (25-OH-D3 unter 50 nmol/L) bleibt der entscheidende Faktor; Dosisabhängigkeit wichtig.