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Transparent supplement comparison
💊 Synomed
Synomed Vitamin B6 → Kapsel

Synomed Basis-B-Komplex

Alle 8 B-Vitamine in bioaktiven Formen — Methylcobalamin (B12), P5P (B6), L-Methylfolat (B9) — plus Cholin, Betain und Inositol. Qualitativ über dem Apothekenstandard.

8.3
Transparenz-Index
Empfehlenswert

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Einer der besten B-Komplex-Bausteine im deutschen Apothekenmarkt. Bioaktive Formen, saubere Formulierung, fairer Preis. Besonders geeignet für Menschen mit MTHFR-Genvarianten oder erhöhtem B-Vitaminbedarf.

0.32 €
pro Tag
60
Tage/Packung
1 mg
pro Tagesdosis
Kapsel
Darreichung
18.90 € / Packung (60 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 26. Juli 2026

Anbieter-Website

Redaktionelles Fazit

Einer der besten B-Komplex-Bausteine im deutschen Apothekenmarkt. Bioaktive Formen, saubere Formulierung, fairer Preis. Besonders geeignet für Menschen mit MTHFR-Genvarianten oder erhöhtem B-Vitaminbedarf.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 8.0/10

B-Vitamine haben starke Evidenz für Energiestoffwechsel, Nervenfunktion und Homocystein-Regulierung. Die bioaktiven Formen verbessern die Verwertbarkeit bei Personen mit MTHFR-Polymorphismus.

Preis-Leistungs-Transparenz 8.0/10

0,32 € pro Tag für einen vollständigen B-Komplex mit bioaktiven Formen ist fair bewertet. Günstigere Produkte bieten meist nur synthetische Standardformen.

Deklarationsqualität 9.0/10

Methylcobalamin statt Cyanocobalamin, P5P statt Pyridoxin, L-Methylfolat statt Folsäure — diese bioaktiven Formen sind direkt verwertbar. Plus Cholin, Betain und Inositol als sinnvolle Cofaktoren.

Label-Ehrlichkeit 9.0/10

Bioaktive Formen explizit ausgewiesen. Keine Übertreibungen. Klare Mengenangaben. Vorbildlich für ein Apothekenprodukt.

Drittanbieter-Tests 6.0/10

Apothekenprodukt mit interner Qualitätskontrolle, aber keine publizierten unabhängigen Drittprüfungen.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

Der Synomed Basis-B-Komplex enthält alle 8 essentiellen B-Vitamine in ihren bioaktiven Formen, ergänzt durch Cholin, Betain und Inositol als wichtige Cofaktoren. Besonderheit: B12 als Methylcobalamin, B6 als Pyridoxal-5-Phosphat (P5P) und B9 als L-Methylfolat — die direkt verwertbaren Formen.

Was gefällt uns

  • Methylcobalamin (B12): direkt verwertbar, kein Umbau durch Leber notwendig
  • P5P (B6): aktive Form, die auch bei eingeschränkter Leberleistung wirkt
  • L-Methylfolat (B9): für MTHFR-Träger unverzichtbar, Standardfolsäure wird nicht umgewandelt
  • Cholin, Betain, Inositol als sinnvolle Ergänzung
  • Alle 8 B-Vitamine vollständig abgedeckt
  • 60 Kapseln für 2 Monate zu fairem Preis

Was uns fehlt

  • Keine Drittprüfungszertifikate öffentlich einsehbar
  • Dosierungen einzelner B-Vitamine nicht im Detail geprüft (Hersteller sollte diese transparent machen)
  • Für sehr hohen B12-Bedarf könnte eine separate Einzeldosierung sinnvoll sein

Einnahmeempfehlung

1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit. B-Vitamine sind wasserlöslich — regelmäßige tägliche Einnahme ist wichtiger als der genaue Zeitpunkt.

Wirkstoff-Dossier

Vitamin B6

Vitamin B6 ist ein essenzieller Nährstoff mit vergleichsweise gut untersuchter Rolle in Aminosäurestoffwechsel, Nervensystem und Homocystein-Stoffwechsel. Supplementierung ist vor allem bei Mangel oder speziellen Indikationen sinnvoll. Für gesunde Erwachsene ohne Defizit fehlt belastbare Evidenz für großen Zusatznutzen.

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