Auch bekannt als: Molybdenum, Molybdän, Ammoniummolybdat
Molybdän ist ein essenzielles Spurenelement für bestimmte Enzyme. Mangel ist selten, und für Extra-Supplemente gibt es meist keinen guten Grund.
EU Health Claims: Zugelassen
Für Molybdän ist in der EU ein Claim zum normalen schwefelhaltigen Aminosäurestoffwechsel zugelassen. Das ist biochemisch korrekt, aber praktisch für die meisten Menschen wenig relevant.
Kurz-Fazit
Molybdän ist ein essenzielles Spurenelement für bestimmte Enzyme. Mangel ist selten, und für Extra-Supplemente gibt es meist keinen guten Grund.
Was die Evidenz stützt
Molybdän ist essenziell für einige Enzyme, unter anderem im Schwefel- und Purinstoffwechsel. Klinische Mängel sind selten.
Was NICHT belegt ist
Langzeit-Sicherheit und seltene Nebenwirkungen beim Menschen sind noch unzureichend untersucht.
EU/EFSA-Status
Zugelassen. Für Molybdän ist in der EU ein Claim zum normalen schwefelhaltigen Aminosäurestoffwechsel zugelas…
Sicherheit
Sicher
Diese KI-Zusammenfassung basiert auf den strukturierten Daten dieser Seite.
Molybdän ist ein Spurenelement, das als Cofaktor für einige Enzyme gebraucht wird, etwa im Abbau schwefelhaltiger Aminosäuren.
Biologisch wichtig? Ja. Als Supplement für die meisten Menschen spannend? Eher nein.
Molybdän ist ein Basis-Spurenelement ohne großen Hype-Wert. Für MikroScore eher der Typ „der Vollständigkeit halber relevant“.
Molybdenum
Office of Dietary Supplements, NIH (2022)
Übersicht zu Funktionen, Bedarf und Sicherheit. Mangel ist extrem selten.
PubMed →The biological chemistry of molybdenum
Hille R (2002)
Review: Molybdän ist für bestimmte Enzymsysteme essenziell, aber der praktische Supplement-Nutzen bei normaler Ernährung ist gering.
PubMed PMID 11911815Trace elements in human nutrition
Nielsen FH (1996)
Molybdän zählt zu den Spurenelementen mit klarer biologischer Funktion, aber geringer klinischer Relevanz als Supplement im Alltag.
PubMed PMID 8906638Produkte mit Molybdän
Noch keine bewerteten Produkte — wir arbeiten daran.
Alle bewerteten Produkte ansehen →