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Transparent supplement comparison
💊 Sports Research
Sports Research Curcumin (Kurkuma-Extrakt) → Softgel

Sports Research Turmeric Curcumin C3 Complex + BioPerine

Curcumin C3 Complex (95 % Curcuminoide) mit BioPerine in Kokosöl-Softgel, 120 Stück.

8.4
Transparenz-Index
Empfehlenswert

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis für klinisch validierten Curcumin-Rohstoff mit BioPerine.

0.18 €
pro Tag
120
Tage/Packung
500 mg
pro Tagesdosis
Softgel
Darreichung
21.90 € / Packung (120 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 26. Juni 2026

Anbieter-Website

Redaktionelles Fazit

Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis für klinisch validierten Curcumin-Rohstoff mit BioPerine.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 7.0/10

Curcumin C3 Complex ist einer der meistuntersuchten Curcumin-Rohstoffe mit Evidenz für Entzündung und Gelenke.

Preis-Leistungs-Transparenz 9.0/10

0,18 € pro Tag für C3 Complex + BioPerine ist ausgezeichnet — 120 Softgels für 4 Monate.

Deklarationsqualität 8.0/10

C3 Complex ist ein klinisch validierter Markenrohstoff. BioPerine steigert Absorption um bis zu 2000 %.

Label-Ehrlichkeit 9.0/10

C3 Complex und BioPerine als Markenrohstoffe benannt, Curcuminoid-Gehalt deklariert.

Drittanbieter-Tests 8.0/10

Non-GMO Project Verified, C3 Complex ist patentiert und klinisch getestet.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

Sports Research kombiniert Curcumin C3 Complex — einen der am besten untersuchten Curcumin-Rohstoffe weltweit — mit BioPerine (Piperin-Extrakt) in einem Kokosöl-Softgel. C3 Complex ist auf 95 % Curcuminoide standardisiert und wird in über 60 klinischen Studien verwendet.

Was gefällt uns

  • C3 Complex — einer der am häufigsten in klinischen Studien verwendeten Curcumin-Rohstoffe
  • BioPerine steigert die Bioverfügbarkeit um bis zu 2000 %
  • Kokosöl als Trägerfett für fettlösliches Curcumin
  • 120 Softgels = 4 Monate bei exzellenten 0,18 €/Tag
  • Non-GMO Project Verified

Was uns fehlt

  • Piperin kann bei empfindlichem Magen Probleme machen
  • Keine moderne Absorptionstechnologie (Micellen, Phytosomen) — dafür bewährt
  • 500 mg Curcumin pro Kapsel, manche Studien verwenden 1000–1500 mg

Einnahmeempfehlung

1 Softgel täglich zu einer Mahlzeit. Nicht nüchtern einnehmen (Piperin). Bei Gelenkbeschwerden ggf. 2 Softgels nach Rücksprache.

Wirkstoff-Dossier

Curcumin (Kurkuma-Extrakt)

RCTs zeigen moderate Reduktion von CRP, IL-6 und TNF-α sowie Effekte auf Gelenkschmerzen. Wirkung stark formulierungsabhängig (BCM-95, Meriva, Theracurmin). Longevity-Evidenz beim Menschen fehlt; Bioverfügbarkeit bleibt die zentrale Einschränkung.

Moderate Evidenz Dossier lesen →