MERIVA-Phytosom-Curcumin mit 500 mg pro Kapsel und klinischer Datenbasis für Entzündungen.
Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen
Eine der bestuntersuchten Curcumin-Formen mit guter Verträglichkeit und stabiler Aufnahme.
Preis zuletzt geprüft: 16. Mai 2026
Redaktionelles Fazit
Eine der bestuntersuchten Curcumin-Formen mit guter Verträglichkeit und stabiler Aufnahme.
Curcumin zeigt moderate Effekte bei Entzündungsmarkern, Bioverfügbarkeit entscheidend.
1,07 € pro Portion ist angemessen für Meriva.
Thorne verwendet ausschließlich Meriva-Spezialextrakt.
Klares Verhältnis von Curcuminoiden zu Phosphatidylcholin.
NSF-zertifizierte Anlage, regelmäßige Informed-Choice-Tests.
Meriva verbindet Curcuminoide mit Phosphatidylcholin, wodurch das fettlösliche Molekül wasserdispergierbar wird. Thorne kapselt das Pulver ohne zusätzliche Pfefferextrakte.
1 Kapsel zweimal täglich zu Mahlzeiten. Bei Medikamenten wegen CYP-Interaktionen Apotheker fragen.
Sports Research Turmeric Curcumin C3 Complex + BioPerine
Sports Research · 500 mg · 0.18 €/Tag · 120 Tage
Life Extension Curcumin Elite Longvida
Life Extension · 400 mg · 1.40 €/Tag · 30 Tage
BIOGENA Curcuma 500 Plus
BIOGENA · 500 mg · 0.50 €/Tag · 60 Tage
Wirkstoff-Dossier
Curcumin (Kurkuma-Extrakt)
RCTs zeigen moderate Reduktion von CRP, IL-6 und TNF-α sowie Effekte auf Gelenkschmerzen. Wirkung stark formulierungsabhängig (BCM-95, Meriva, Theracurmin). Longevity-Evidenz beim Menschen fehlt; Bioverfügbarkeit bleibt die zentrale Einschränkung.