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Transparent supplement comparison
💊 NOW Sports
NOW Sports Glycin → Kapsel

NOW Foods L-Glutamine 1000mg

1 g L-Glutamin pro Kapsel für Darmbarriere- und Regenerationsprotokolle, Non-GMO und in GMP-Anlagen gekapselt.

7.4
Transparenz-Index
Akzeptabel

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Praktische Kapseln für gezielte Glutamin-Phasen, wenn Pulver nicht erwünscht ist.

0.18 €
pro Tag
120
Tage/Packung
1000 mg
pro Tagesdosis
Kapsel
Darreichung
22.00 € / Packung (120 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 17. Mai 2026

Anbieter-Website ↗

Redaktionelles Fazit

Praktische Kapseln für gezielte Glutamin-Phasen, wenn Pulver nicht erwünscht ist.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 6.0/10

Glutamin kann bei Darmstress und Rekonvaleszenz helfen, Evidenz für gesunde Personen ist gemischt.

Preis-Leistungs-Transparenz 7.0/10

0,18 € pro Tag für 1 g ist solide, zumal Kapseln praktische Dosierung erlauben.

Deklarationsqualität 8.0/10

NOW nutzt vegane Kapseln, testet auf Verunreinigungen und deklariert Non-GMO.

Label-Ehrlichkeit 8.0/10

Komplette Offenlegung der Hilfsstoffe und klare Dosierungsempfehlung.

Drittanbieter-Tests 7.0/10

GMP-Zertifizierung vorhanden, aber kein explizites Sport-Siegel.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

Jede Portion liefert 1 g frei kristallines L-Glutamin in einer pflanzlichen Kapsel. Das Produkt zielt auf Athletinnen und Athleten ab, die Darmbarriere, Regeneration und Immunsupport kombinieren möchten, ohne Pulver abzuwiegen.

Was gefällt uns

  • Hohe Einzelportion: 1 g pro Kapsel erleichtert dosierte Einnahme
  • Non-GMO: Keine gentechnisch veränderten Rohstoffe
  • GMP-Produktion: NOW Sports hält US-GMP ein
  • Praktisch für Reisen: Kapseln statt loses Pulver

Was uns fehlt

  • Preis vs. Pulver: Pro Gramm deutlich teurer als Bulk-Glutamin
  • Begrenzte Evidenz: Nutzen bei gesunden Personen nicht eindeutig

Einnahmeempfehlung

2–4 Kapseln täglich auf leeren Magen oder direkt nach intensiven Sessions mit Wasser einnehmen. Bei Verdauungsthemen morgens und abends je 2 Kapseln nutzen.

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Wirkstoff-Dossier

Glycin

Vergleichsweise gut untersuchte Wirkung auf Schlafqualität (RCT). Als GlyNAC kombiniert mit NAC zeigen kleinere RCTs signifikante Verbesserungen bei Glutathion, oxidativem Stress und Mitochondrienfunktion bei älteren Menschen.

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