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Transparent supplement comparison
💊 NOW Foods
NOW Foods Melatonin → Tablette

NOW Foods Melatonin 1mg

Ultra-niedrige 1-mg-Tabletten lösen sich schnell auf und erlauben eine feinere Dosierung im Schlaf-Kontext.

8.4
Transparenz-Index
Empfehlenswert

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Praktische Option für Menschen, die niedrig dosierte Melatonin-Produkte suchen.

0.12 €
pro Tag
100
Tage/Packung
1 mg
pro Tagesdosis
Tablette
Darreichung
12.00 € / Packung (100 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 17. Mai 2026

Anbieter-Website ↗

Redaktionelles Fazit

Praktische Option für Menschen, die niedrig dosierte Melatonin-Produkte suchen.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 9.0/10

Melatonin verkürzt Einschlaflatenz und hilft bei Jetlag, besonders in niedrigen Dosen.

Preis-Leistungs-Transparenz 9.0/10

0,12 € pro Portion mit 100 Portionen pro Dose ist sehr günstig.

Deklarationsqualität 8.0/10

NOW Foods produziert cGMP und prüft auf Wirkstoffgehalt.

Label-Ehrlichkeit 9.0/10

Menge klar angegeben, keine Kräutermischung oder Füllstoffe.

Drittanbieter-Tests 7.0/10

NOW veröffentlicht interne Analysen, aber nur sporadische externe Tests.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

Die kleinen Tabletten bestehen aus Melatonin, etwas Cellulose und natürlichen Pfefferminzaromen. Sie sind glutenfrei und vegan.

Was gefällt uns

  • 1 mg ist ideal für Rebound-schonende Nutzung
  • Tabletten lassen sich vierteln für 0,25 mg
  • Gelöst in Wasser auch sublingual nutzbar

Was uns fehlt

  • Keine retardierte Variante in gleicher Linie
  • Dose nicht kindersicher

Einnahmeempfehlung

0,5–1 Tablette 30 Minuten vor dem Schlafengehen oder zur lokalen Schlafenszeit nach Langstreckenflügen. Nicht mit Alkohol kombinieren.

Andere melatonin-Produkte im Vergleich

NOW Foods Melatonin 3mg

NOW Foods · 3 mg · 0.08 €/Tag · 180 Tage

8.8/10
Empfehlenswert

Wirkstoff-Dossier

Melatonin

Vergleichsweise gute Datenlage (mehrere Metaanalysen) für Verbesserung der Schlafqualität, Einschlafzeit und Jetlag. Antioxidative und potenziell zytoprotektive Effekte präklinisch vergleichsweise gut untersucht. gesundes Altern-Endpunkte beim gesunden Menschen nicht direkt untersucht.

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