Forschungsgebiet: Schmerz
4 Wirkstoffe, die in Studien auf eine Wirkung im Bereich Schmerz untersucht wurden — sortiert nach Forschungsrelevanz.
Curcumin (Kurkuma-Extrakt)
Curcumin beeinflusst verschiedene Entzündungs- und Oxidationswege. Hauptproblem bleibt die Bioverfügbarkeit; positive Daten stammen meist aus speziellen Formulierungen.
Omega-3 (EPA + DHA)
Omega-3-Fettsäuren (EPA + DHA) gehören zu den am besten untersuchten Supplements. Evidenz für Triglyceride und kardiovaskuläre Hochrisikopatienten stark; bei Gesunden geringer.
Magnesium
Magnesium ist an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt. Niedrige Zufuhr ist in Deutschland häufig. Die Form beeinflusst Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit deutlich.
D,L-Phenylalanin
D,L-Phenylalanin kombiniert die Neurotransmitter-Vorstufe L-Phenylalanin mit der D-Form, die körpereigene Endorphine verlängern soll. Moderate Evidenz, ältere Studienlage.