MikroScore
Transparent supplement comparison
💊 NOW Foods
NOW Foods Magnesium → Kapsel

NOW Foods Magnesium Citrate 400 mg

Günstigste 400-mg-Magnesiumcitrat-Tabletten mit GMP-Herkunft und guter Löslichkeit.

8.5
Transparenz-Index
Empfehlenswert

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Der beste Preis-pro-mg-Deal für unkompliziertes Magnesiumcitrat.

0.16 €
pro Tag
120
Tage/Packung
400 mg
pro Tagesdosis
Kapsel
Darreichung
19.00 € / Packung (120 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 17. Mai 2026

Anbieter-Website ↗

Redaktionelles Fazit

Der beste Preis-pro-mg-Deal für unkompliziertes Magnesiumcitrat.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 8.0/10

Magnesium unterstützt mehr als 300 Enzyme, mit Evidenz für Muskelkrämpfe und Schlafqualität.

Preis-Leistungs-Transparenz 10.0/10

0,16 € pro 400 mg elementares Magnesium ist kaum zu unterbieten.

Deklarationsqualität 8.0/10

NOW verwendet Chelat-Citrat, testet auf Schwermetalle und Mikroben.

Label-Ehrlichkeit 8.0/10

Deklaration unterscheidet zwischen elementarem Magnesium und Gesamtgewicht.

Drittanbieter-Tests 7.0/10

Regelmäßige USP-ähnliche Labortests, Veröffentlichungen auf Anfrage.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

Die Tabletten liefern 400 mg elementares Magnesium aus Magnesiumcitrat in zwei Tabletten. Das Citrat löst sich schnell und ist dadurch gut bioverfügbar.

Was gefällt uns

  • Sehr niedriger Tagespreis
  • Citratform für gute Aufnahme
  • GMP-zertifizierte Produktion
  • Tabletten lassen sich teilen oder auflösen

Was uns fehlt

  • Kann bei empfindlichen Personen abführend wirken
  • Tabletten enthalten etwas Stearinsäure als Presshilfe

Einnahmeempfehlung

2 Tabletten täglich, idealerweise morgens und abends je eine mit Wasser. Bei empfindlichem Darm langsam steigern.

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Pure Encapsulations · 120 mg · 0.18 €/Tag · 180 Tage

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Sunday Natural · 300 mg · 0.33 €/Tag · 90 Tage

7.5/10
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Bloom Naturals · 144 mg · 1.17 €/Tag · 30 Tage

5.8/10
Akzeptabel

Wirkstoff-Dossier

Magnesium

Für grundlegende Körperfunktionen (Energie, Muskeln, Nerven) exzellent belegt; EFSA hat zahlreiche Claims zugelassen. Metaanalysen zeigen Blutdrucksenkung um 3–4 mmHg systolisch und Verbesserung der Insulinsensitivität bei Mangel. Kognitive Wirkung von Mg-L-Threonat beim Menschen noch begrenzt belegt.

Starke Evidenz Dossier lesen →