MikroScore
Transparent supplement comparison
💊 Thorne
✓ NSF Certified
Thorne Magnesium → Kapsel

Thorne Magnesium Bisglycinate

Chelatiertes Magnesiumbisglycinat mit NSF-Sport-Siegel, magenschonend und frei von Reizstoffen.

8.0
Transparenz-Index
Empfehlenswert

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Für empfindliche Mägen oder Athletinnen, die auf Doping-Tests achten, eine Top-Wahl.

0.36 €
pro Tag
90
Tage/Packung
200 mg
pro Tagesdosis
Kapsel
Darreichung
32.00 € / Packung (90 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 17. Mai 2026

Anbieter-Website ↗

Redaktionelles Fazit

Für empfindliche Mägen oder Athletinnen, die auf Doping-Tests achten, eine Top-Wahl.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 8.0/10

Magnesium fördert Muskelentspannung und Schlafqualität, Glycinat ist besonders bioverfügbar.

Preis-Leistungs-Transparenz 6.0/10

0,36 € pro Portion ist Premiumpreis, dafür hohe Verträglichkeit.

Deklarationsqualität 9.0/10

NSF-zertifiziert, keine problematischen Hilfsstoffe, vegane Kapseln.

Label-Ehrlichkeit 9.0/10

Elementares Magnesium klar angegeben, keine proprietären Mischungen.

Drittanbieter-Tests 9.0/10

NSF Sport prüft auf Potenz und Schadstoffe jeder Charge.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

Thorne nutzt reines Magnesiumbisglycinat mit 200 mg elementarem Magnesium pro 2 Kapseln. Die Chelatform ist gut verträglich und verursacht seltener gastrointestinale Beschwerden als Oxide.

Was gefällt uns

  • NSF-Sport-Freigabe für Profis
  • Hohe Bioverfügbarkeit dank Chelatstruktur
  • Frei von Gluten, Soja und Milcheiweiß
  • Kapseln lassen sich öffnen und in Getränke mischen

Was uns fehlt

  • Nur 90 Portionen pro Dose, keine größeren Bulkgrößen
  • Preislich deutlich höher als Standardmagnesium

Einnahmeempfehlung

2 Kapseln abends vor dem Schlafen oder nach intensiven Trainingseinheiten. Bei Bedarf Kapseln öffnen und in warmes Wasser geben.

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Wirkstoff-Dossier

Magnesium

Für grundlegende Körperfunktionen (Energie, Muskeln, Nerven) exzellent belegt; EFSA hat zahlreiche Claims zugelassen. Metaanalysen zeigen Blutdrucksenkung um 3–4 mmHg systolisch und Verbesserung der Insulinsensitivität bei Mangel. Kognitive Wirkung von Mg-L-Threonat beim Menschen noch begrenzt belegt.

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