Mikronisiertes Creapure-Äquivalent ohne Zusätze, löst sich gut und ist laborgeprüft.
Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen
Standardlösung für Kraft, Gehirn und Zellenergie ohne Zucker oder Zusatzstoffe.
Preis zuletzt geprüft: 16. Mai 2026
Redaktionelles Fazit
Standardlösung für Kraft, Gehirn und Zellenergie ohne Zucker oder Zusatzstoffe.
Creatin ist einer der bestuntersuchten Leistungs- und Neuro-Support-Stoffe.
0,25 € pro 5 g ist top für Markenware.
Mikronisierte Qualität, aber kein offizielles Creapure-Logo.
Deklariert exakt 5 g Monohydrat pro Scoop.
Jarrow testet auf Kreatinin, Schwermetalle und mikrobiologische Belastung.
Fein gemahlenes Kreatin-Monohydrat, das sich auch in kaltem Wasser schnell löst. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich in Smoothies rühren.
Standard: 5 g täglich zur gleichen Zeit, optional Ladephase 4×5 g über 5 Tage. Viel Wasser trinken.
Jarrow Creatine Monohydrate 1kg
Jarrow Formulas · 5000 mg · 0.16 €/Tag · 200 Tage
Thorne Creatine Powder 450g
Thorne · 5000 mg · 0.47 €/Tag · 90 Tage
Pure Encapsulations Creatine Powder
Pure Encapsulations · 5000 mg · 0.57 €/Tag · 60 Tage
NOW Foods Creatine Monohydrate Powder 500g
NOW Sports · 5000 mg · 0.29 €/Tag · 100 Tage
Wirkstoff-Dossier
Kreatin (Creatin)
Hunderte RCTs und Meta-Analysen belegen Leistungs- und Muskelzuwächse bei kurzen, intensiven Belastungen (+5–15% Kraft). Daten zu Kognition und älteren Erwachsenen existieren, gelten aber nicht als Grundlage für EU-Health-Claims jenseits des zugelassenen Leistungs-Claims.