MikroScore
Transparent supplement comparison
💊 NOW Sports
NOW Sports Kreatin (Creatin) → Pulver

NOW Foods Creatine Monohydrate Powder 500g

Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat in der 500-g-Dose, eines der am besten belegten Supplements für Muskelmasse, kognitive Reserve und Schnellkraft.

8.3
Transparenz-Index
Empfehlenswert

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Günstiges Bulk-Kreatin für Kraft- und Langlebigkeitsprotokolle.

0.29 €
pro Tag
100
Tage/Packung
5000 mg
pro Tagesdosis
Pulver
Darreichung
29.00 € / Packung (100 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 17. Mai 2026

Anbieter-Website

Redaktionelles Fazit

Günstiges Bulk-Kreatin für Kraft- und Langlebigkeitsprotokolle.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 9.0/10

Kreatin hat robuste Evidenz für Kraft, Fettfreie Masse und präklinisch neurobiologisch interessante Effekte in Alterungsstudien.

Preis-Leistungs-Transparenz 9.0/10

0,29 € pro Tag für 5 g ist sehr günstig, besonders bei Markenrohstoff.

Deklarationsqualität 8.0/10

NOW Sports füllt unter GMP ab, veganes Pulver, löst sich dank Mikronisierung gut.

Label-Ehrlichkeit 8.0/10

Einfache Deklaration, keine Füllstoffe, klare Dosierempfehlung.

Drittanbieter-Tests 7.0/10

NOW testet intern streng, aber kein NSF-Siegel auf dieser Linie.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

500 g mikronisiertes Kreatin-Monohydrat liefern 100 Portionen zu je 5 g. Das Pulver löst sich gut in Wasser und ist geschmacksneutral, wodurch es sich leicht in Smoothies oder Elektrolytgetränke mischen lässt.

Was gefällt uns

  • Großpackung: Spart Verpackung und reduziert Kosten pro Portion
  • Mikronisiert: Löst sich besser und ist magenfreundlicher
  • GMP-Produktion: NOW Sports erfüllt amerikanische Qualitätsstandards
  • Vielseitig: Unterstützt Muskelkraft, Sprintleistung und kognitive Reserve

Was uns fehlt

  • Kein Siegel für getestete Athleten: Für Wettkampfsport fehlt NSF oder Informed Sport
  • 500 g Dose: Für Reisen etwas unhandlich

Einnahmeempfehlung

Täglich 5 g Pulver in Wasser oder Saft lösen. Bei Loading-Protokollen 4×5 g über fünf Tage, anschließend auf Erhaltungsdosis reduzieren.

Wirkstoff-Dossier

Kreatin (Creatin)

Hunderte RCTs und Meta-Analysen belegen Leistungs- und Muskelzuwächse bei kurzen, intensiven Belastungen (+5–15% Kraft). Daten zu Kognition und älteren Erwachsenen existieren, gelten aber nicht als Grundlage für EU-Health-Claims jenseits des zugelassenen Leistungs-Claims.

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