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Transparent supplement comparison
💊 Nutricost
Nutricost Kreatin (Creatin) → Pulver Nicht sicher in DE verfügbar

Nutricost Creatine Monohydrate 5000 mg

Reines Kreatin-Monohydrat mit 5 g pro Portion — der unbestrittene Klassiker zu einem sehr guten Preis.

7.8
Transparenz-Index
Empfehlenswert

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Für Kreatin braucht man kein Premium-Produkt — und Nutricost beweist das. Ein solider No-Frills-Pick für den Klassiker aller Supplements.

0.20 €
pro Tag
100
Tage/Packung
5000 mg
pro Tagesdosis
Pulver
Darreichung
19.90 € / Packung (100 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 18. Juli 2026

Anbieter-Website ↗

Redaktionelles Fazit

Für Kreatin braucht man kein Premium-Produkt — und Nutricost beweist das. Ein solider No-Frills-Pick für den Klassiker aller Supplements.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 10.0/10

Kreatin-Monohydrat ist der am besten belegte leistungssteigernde Wirkstoff in der Sporternährung. Hunderte kontrollierter Studien belegen Verbesserungen bei Kraft, Muskelmasse und anaerober Leistung. Die Evidenzlage ist schlichtweg außergewöhnlich.

Preis-Leistungs-Transparenz 9.0/10

Rund 0,20 Euro pro Tag für 5 g Kreatin-Monohydrat mit 100 Portionen ist ein hervorragender Preis. Kreatin ist ohnehin eines der günstigsten hochwirksamen Supplements.

Deklarationsqualität 7.0/10

Reines Kreatin-Monohydrat ohne Zusätze — genau das, was man braucht. Typisch funktionale Nutricost-Qualität ohne Premium-Anspruch.

Label-Ehrlichkeit 8.0/10

Einfacheres Produkt, klare Angaben: 5 g Kreatin-Monohydrat pro Portion, keine versteckten Zutaten. Transparente und ehrliche Kennzeichnung.

Drittanbieter-Tests 6.0/10

Nutricost verweist auf Third-Party-Testing und GMP-Herstellung. Kein spezifisches Sport-Zertifikat vorhanden.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

Nutricost Creatine Monohydrate liefert 5 g reines Kreatin-Monohydrat pro Portion in Pulverform. Kreatin-Monohydrat ist der meistuntersuchte und am besten belegte Wirkstoff im Bereich der Sporternährung — weit vor allem anderen. Es unterstützt nachweislich Kraft, Muskelmasse und anaerobe Leistung. Kein Hype, reine Substanz.

Was gefällt uns

  • Kreatin ist das best-belegte Performance-Supplement überhaupt
  • 5 g pro Portion — die klinisch effektive Standarddosis
  • 100 Portionen pro Packung zu einem unschlagbaren Preis
  • Reines Monohydrat ohne unnötige Zusätze

Was uns fehlt

  • Pulverform — weniger praktisch als Kapseln unterwegs
  • Nicht in Deutschland erhältlich — US-Import erforderlich
  • Kein spezifisches Prüfzertifikat (kein NSF Sport o.ä.)

Einnahmeempfehlung

5 g täglich, aufgelöst in Wasser oder einem Getränk. Eine Ladephase ist optional. Langzeiteinnahme ist sicher und effektiv.

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Wirkstoff-Dossier

Kreatin (Creatin)

Hunderte RCTs und Meta-Analysen belegen Leistungs- und Muskelzuwächse bei kurzen, intensiven Belastungen (+5–15% Kraft). Daten zu Kognition und älteren Erwachsenen existieren, gelten aber nicht als Grundlage für EU-Health-Claims jenseits des zugelassenen Leistungs-Claims.

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