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Transparent supplement comparison
💊 Thorne
NSF Certified

Thorne Creatine Powder 450g

NSF Certified for Sport Kreatinpulver mit 450 g Inhalt, gut geeignet für getestete Athleten und Puristen, die nur reines Monohydrat wollen.

8.6
Transparenz-Index
Empfehlenswert

Transparenzbewertung – kein Heilsversprechen

Bestes Wahl-Kreatin für getestete Sportler, trotz höherem Preis.

0.47 €
pro Tag
90
Tage/Packung
5000 mg
pro Tagesdosis
Pulver
Darreichung
42.00 € / Packung (90 Tage)

Preis zuletzt geprüft: 17. Mai 2026

Anbieter-Website

Redaktionelles Fazit

Bestes Wahl-Kreatin für getestete Sportler, trotz höherem Preis.

Transparenz-Index im Detail

Forschungsstand Wirkstoff 9.0/10

Kreatin zeigt konsistent Vorteile für Muskel- und Gehirngesundheit, auch im Alter.

Preis-Leistungs-Transparenz 7.0/10

0,47 € pro Tag ist teurer, aber das NSF-Siegel rechtfertigt den Aufpreis.

Deklarationsqualität 9.0/10

Sehr feines Pulver, frei von Zusatzstoffen, produziert in Thornes cGMP-Anlage.

Label-Ehrlichkeit 9.0/10

Minimalistisches Etikett, jede Portion exakt 5 g, keine Performance-Versprechen.

Drittanbieter-Tests 10.0/10

NSF Certified for Sport garantiert Tests auf Reinheit und verbotene Substanzen.

Produktanalyse

Produktbeschreibung

Thorne liefert 450 g reines Kreatin-Monohydrat ohne Aromen oder Süßstoffe. Jede Portion enthält 5 g und lässt sich in jedes Getränk mischen, ohne Rückstände zu hinterlassen.

Was gefällt uns

  • NSF-Siegel: Sicherheit für Profisport und Dopingtests
  • Reinheit: Keine Zusatzstoffe, keine Farbstoffe
  • Feines Pulver: Klumpfrei, löst sich sofort
  • Thorne-Qualität: Strikte Lieferantenauswahl und cGMP-Produktion

Was uns fehlt

  • Preis: Vergleichsweise hoher Tagessatz
  • Keine Kilovariante: Für Vielverbraucher wäre eine 1-kg-Dose sinnvoll

Einnahmeempfehlung

Täglich 1 Messlöffel (5 g) in Wasser oder Elektrolytgetränk rühren. Beste Aufnahme zusammen mit Kohlenhydraten oder nach dem Training.

Wirkstoff-Dossier

Kreatin (Creatin)

Hunderte RCTs und Meta-Analysen belegen Leistungs- und Muskelzuwächse bei kurzen, intensiven Belastungen (+5–15% Kraft). Daten zu Kognition und älteren Erwachsenen existieren, gelten aber nicht als Grundlage für EU-Health-Claims jenseits des zugelassenen Leistungs-Claims.

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